那该怎么样去有效预防白癜风的复发呢？白癜风的病情易反复这是让患者大为头疼的一点，好不容易有点起色的白癜风，稍不注意病情就又严重了。专家提醒患者要预防白癜风的复发。那么，那该怎么样去有效预防白癜风的复发呢？下面就请昆明复美白癜风研究所的专家为我们具体讲解一下。
那该怎么样去有效预防白癜风的复发呢？
那该怎么样去有效预防白癜风的复发呢？
1、注意饮食调理，荤素搭配适当。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。这也是白癜风的护理措施。
2、保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。推荐阅读：白癜风患者穿衣禁忌有哪些
3、巩固治疗。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗最终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
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